Reglamento y puntuación

Reglamento y puntuación 1ª Liga Guayota Trail 2020

1º LIGA DE CARRERAS GUAYOTA (ATR)
1 REGLAMENTO
1º Para participar hay que inscribirse en la aplicación del club (SPORT-MEMBER) donde se colocara el día, la hora y el lugar de la carrera.


2º No habrá un número limitado de participantes y se hará en autosuficiencia salvo queel club consiga participantes que hagan de avituallamiento en los puntos designados y de los cuales se les hará saber en la misma aplicación del club.


3º las carreras se harán en fin de semana y los participantes podrán hacerla tanto el viernes, sábado como el domingo, pero siempre dentro del mismo fin de semana del evento.


4º Si por inclemencias del tiempo se aplaza la carrera, el club buscar nueva fecha y se notificará en la aplicación del club.


5º Todos los participantes tendrán que subir la ruta al STRAVA, para que así quede constancia de la actividad y de la cual se obtendrá la puntuación. Esta clasificación por puntos se publicará en la aplicación del equipo al que todos tendrán acceso devisualización en la semana siguiente al evento. En caso de que la ruta no este en el
STRAVA no se contabilizará.


6º El track de la actividad se subirá a la aplicación en formato GPX para que cada persona que participe se lo pueda descargar. Sera obligatorio que todo participante lo lleve en el  reloj o el móvil para que no exista problema o duda de perdida. Si el club se entera de que
por no llevarlo en el reloj o el móvil hay una perdida, se dará por descalificado en esa actividad. Este punto se tomará muy en cuenta sobre todo en actividades de larga distancia.


6.A En caso de que la persona demuestre que se sabe el recorrido no será necesario llevarlo instalado, claro esta bajo su responsabilidad.


7º Todos los participantes tendrán que tener de manera obligatoria la licencia federativa, aunque no sea obtenida con nuestro club y a ser posible usar el LIVETRACK o similar por si hubiese que geo-localizar en caso de accidente.


8º Todos los participantes tendrán que llevar teléfono móvil por si hubiese que contactar con él en algún momento, por lo que deberá ir encendido durante la actividad y con carga suficiente. Así mismo se facilitará un número de emergencia al que llamar en caso de
accidente.


9º El club tratará por medio de patrocinadores y colaboradores otorgar premios al finalizar la liga a todos los participantes.


10º En caso de que alguna de estas normas se cambien por alguna razón, se comunicará antes de la actividad por la aplicación para que todo el mundo este al tanto, además de que se comunicará también el día del evento.


2 BAREMO DE CARRERAS
El baremo de las carreras se hará mediante la puntuación de tres elementos.


(DISTANCIA, DESNIVEL, TIEMPO DE LA CARRERA Y PUNTUACION EXTRA).
2.1 DISTANCIA
Las pruebas se harán con distancia comprendidas entre 10 y 30 km y carreras de más de
30 km que tendrán una puntuación especial. Las carreras tendrán el siguiente baremo para
todo el que termine:
• Carrera 10 – 15 km = 1 punto
• Carrera 16 – 20 km = 2 puntos
• Carrera 21 – 25 km = 3 puntos
• Carrera 26 – 30 km = 4 puntos
• Carrera 31 km + = 6 puntos
Además, a estos puntos conseguidos por todos los participantes que terminen, se le
sumará:
• 3 puntos al primero
• 2 puntos al segundo
• 1 punto al tercero
2.2 DESNIVEL
Las pruebas se harán con desniveles comprendidos entre 0 y 2000 m+ y carreras de más
de 2000 m+ que tendrán una puntuación especial. Las carreras tendrán el siguiente baremo
para todo el que termine:
• Carrera 0 – 500 m+ = 1 punto
• Carrera 501 – 1000 m+ = 3 puntos
• Carrera 1001 – 1500 m+ = 5 puntos
• Carrera 1501 – 2000 m+ = 8 puntos
• Carrera 2001 – 2500 m+ = 10 puntos
• Si son mas de 2501 m+ = 12 puntos


2.3 TIEMPOS
La prueba tendrá también puntos por tiempo siendo el cómputo de la siguiente manera:
1º clasificado sumara 60 puntos y el resto de clasificados sumaran los puntos del tiempo
de diferencia que tengan con el primero. Es decir, si el segundo queda a 10 min del
primero solo sumara 50 puntos, si el 5 queda a 40 min del primero solo sumara 20 puntos.
Con este método, todo participante que tarde más de una hora con respecto al primero no
sumara ningún punto.
Ejemplo:
• 1º (3h 20 min) = 60 puntos
• 2º (3h 30 min) = 50 puntos
• 3º (3h 50 min) = 30 puntos
• 4º (3h 55 min) = 25 puntos
• 5º (3h 57 min) = 23 puntos
• 6º (4h 00 min) = 20 puntos
• 7º (4h 15 min) = 5 puntos
• 8º (4h 20 min) = 0 puntos
• 9º (4h 25 min) = 0 puntos
• 10º (5h 00 min) = 0 puntos
En definitiva, como ejemplo pondremos una carrera de 23 km con 1400 m+ y con la
clasificación siguiente:
• 1º (3h 30 min) = 60 puntos
• 2º (3h 33 min) = 57 puntos
• 3º (3h 35 min) = 55 puntos
• 4º (3h 50 min) = 40 puntos
• 5º (3h 57 min) = 33 puntos
• 6º (4h 00 min) = 30 puntos
• 7º (4h 15 min) = 15 puntos
• 8º (4h 30 min) = 0 puntos
• 9º (4h 35 min) = 0 puntos
• 10º (5h 00 min) = 0 puntos


Por lo tanto, la clasificación quedaría:
CORREDOR DISTANCIA
23km
DESNIVEL 1400 m+ TIEMPO TOTAL
1º 3+3 5 60 71
2º 3+2 5 57 67
3º 3+1 5 55 64
4º 3 5 40 48
5º 3 5 33 41
6º 3 5 30 38
7º 3 5 15 23
8º 3 5 0 8
9º 3 5 0 8
10º 3 5 0 8
Así se plantea la puntuación para las carreras, donde cada uno elegirá las que quiere hacer  de una lista que se ve en el siguiente punto. Se pueden elegir tantas como quieran hacer siempre y cuando se respeten las fechas propuestas.


2.4 PUNTUACION EXTRA
La puntuación extra se realizará en dos partes, una en segmentos y otra en pruebas anexas
a las carreras.


2.4.1 SEGMENTOS
En cada carrera se introducirá un segmento en una de las subidas y un segmento en una
de las bajadas. Así todo corredor podrá intentar ganar en estos tramos para conseguir una
puntuación extra. Los puntos se otorgarán de la siguiente manera:
SEGMENTO DE SUBIDA SEGMENTO DE BAJADA
5 puntos al primero 5 puntos al primero
3 puntos al segundo 3 puntos al segundo
1 punto al tercero 1 punto al tercero
Estos puntos se sumarán a los que se consigan de KM, DESNIVEL Y TIEMPO.
Estos puntos se sumarán siempre y cuando quede constancia en la aplicación de
STRAVA.


2.4.2 PRUEBAS ANEXAS
Otra manera de poder conseguir puntos será realizando tres pruebas anexas a las carreras.
Dichas pruebas constaran de tres distancias diferentes y a las cuales se les pondrá un
tiempo a batir. Si este se llegase a conseguir cada corredor que supere el reto tendrá 10
puntos extra por logro pudiendo conseguir 30 puntos extra si supera las tres pruebas.
Estas pruebas serán de libre realización, esto quiere decir que se podrá intentar cuantas
veces quiera y los días que quiera, desde la fecha de inicio hasta la fecha de finalización
que coincidirá con la ultima carrera de la liga.
El único requisito que se pide es que quede constancia en STRAVA y que se haga de una
sola vez sin ningún tipo de paradas.

3 CARRERAS


Carreras de 10 a 15 KM
RECORRIDO KM UP+ FECHA
Machado-Los Panacos-Las Raices-Las Barreras-Machado 11,4km 670m+ 6-7/jun
I.S.Andres-Casillas-Antequera-Semaforo-Casillas-I.S. Andres 15km 1000m+ 4-5/jul
Mercedes-C.Carmen-C.Carlos-Taborno-Carboneras-C.Carmen-
Mercedes 14km 1100m+ 26-27/dic


Carreras de 16 a 20 km
RECORRIDO KM UP+ ECHA
Cementerio-Las Mesas-Araya-Las Mesas-Cementerio 18km 1500m+ 26-27/sep
La Punta-Chinamada-Batan-Bejia-C.Franco-Goleta-Tegueste 19km 1400m+ 29-30/ag


Carreras de 21 a 25 km
RECORRIDO KM UP+ ECHA
M.Borricos-C.Forestal-Taganana-Tamadiste-Afur-C.Cumbre-
V.Crispin 22,5km 1700m+ 20-21/jun


Carreras de 26 a 30 km
RECORRIDO KM UP+ ECHA
S.Andres-Cancelilla-I.S.Andres-Casillas-Bodegas-Cumbrilla-
Cruce-dragillo-Pijaral-Cancelilla-S.Andres 29km 1900m+ 8-9/ag


Carreras mas de 30 km
RECORRIDO KM UP+ ECHA
C.Rojas-R.Mago-Tomadero-Catalan-R.Negro-Afur-A.Cura-Taga-
C.Forest-C.Cumb-V.Brosque 31-35km 2600m+ 28-29/nov


CARRERA ESPECIAL


RECORRIDO KM UP+ ECHA
S.Andres-Igueste-Casillas-Bodegas-Chamorga-Las Palmas-
Taganana-Palmeral 43,5km 3300m+ 5-6/sep


• Las carreras especiales tendrán una puntuación extra de 100 puntos a cada
participante que la realice y la termine. Para poder realizarla tiene que tener un
mínimo de 3 participantes, que además de sumar estos puntos extra podrá
sumar los puntos normales.

EN CUANTO A SITUACION POR EL COVID 19 SIGUIENDO RECOMENDACIONES DE LA FEDERACIÓN

Recomendaciones de le FEDME en proceso COVID 19

7.4. Correr por montaña  Se deberá mantener la distancia de seguridad > a 2 metros mientras se camina o en situación de descanso.  En situaciones donde la distancia no se pueda mantener, y no se esté realizando un esfuerzo físico, el uso de mascarilla está muy recomendado.  Durante la carrera se ampliará la distancia de seguridad entre corredores a más de 5 metros en línea y 2 metros en paralelo.  Es recomendable no realizar entrenamientos en grupos numerosos.  Realizar las paradas de descanso en lugares amplios y mantener el orden en fuentes y/o establecimientos de restauración o comercio.  En cuanto a las prendas de vestir: Es recomendable lavar con detergente líquido en programas largos y de agua caliente a la mayor temperatura recomendada por el fabricante y evitar lavados con cargas muy grandes.  El calzado, al llegar a casa, se aconseja dejarlo aparte y pasar una bayeta húmeda con una dilución de lejía doméstica.  Durante las actividades en solitario muy recomendable extremar las precauciones y no exponerse sin necesidad.  En las fases 0, 1 y 2 realizar actividades sencillas sin compromiso técnico ni físico.  Tener siempre presente los protocolos de seguridad para la realización de actividades de montaña en solitario (dejar dicho dónde vas, y planificar de forma adecuada sin sobrepasar los límites de uno mismo)